W@nderer- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя W@nderer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

89,8 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

1268 ккал

Жир: 53,29г | Белк: 67,04г | Углев: 133,50г. Завтрак: Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tè (Infuso). Обед: Cipolle, Insalata Mista, Salmone, Tre Mulini Farfalle Integrali , Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Conad Pane Integrale a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Перекус/Другое: Tè (Infuso), Pere, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. подробнее ...

4531 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

💪💪💪

08 ноя 23 написано членом: fvolley

Fabio 👋🙂

08 ноя 23 написано членом: W@nderer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

W@nderer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

W@nderer- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

W@nderer-Изменение Веса