deb4422rah- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя deb4422rah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

80,4 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

1414 ккал

Жир: 57,95г | Белк: 86,04г | Углев: 141,55г. Завтрак: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Del Monte No Sugar Added Pear Chunks, Pineapple in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Libby's Yellow Cling Peach Slices, Clover Valley Rich & Crisp Crackers, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Ужин: Modern Market Fire Roasted Vegetables, Fried Floured or Breaded Fish. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🏽

08 ноя 23 написано членом: FoodyDuty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deb4422rah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deb4422rah- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

deb4422rah-Изменение Веса