jana leal- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя jana leal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

55,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

852 ккал

Жир: 45,29г | Белк: 91,17г | Углев: 18,56г. Обед: Nozes de Nogueira, Yorgus Iogurte Natural Grego, Buona Pesca Filé de Merluza sem Pele. Ужин: Côte D'or Chocolate Negro, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Duro), Queijo Gorgonzola, Philadelphia Cream Cheese Light, Vagem Cozida. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jana leal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jana leal- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

jana leal-Изменение Веса