elgoshka- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя elgoshka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

68,2 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

1188 ккал

Жир: 36,94г | Белк: 75,99г | Углев: 134,77г. Завтрак: Primavika Curry Warzywne z Cieciorką, Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Kopernik Warszawianka Wafel Mleczny, Pilos High Protein Pudding. Обед: Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Cookie Place Biszkopty, Lewiatan Wafelki Śmietankowe, Pikok Filet z Piersi z Ziołami i Pomidorami, Arla Serek Kremowy Jalapeno, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie. Ужин: Pilos High Protein Pudding, Chupa Chups Lizak bez Cukru, Pasta Natura Makaron Owsiano- Ryżowy. Перекус/Другое: Pikok Filet z Piersi z Ziołami i Pomidorami, Arla Serek Kremowy Jalapeno, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elgoshka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elgoshka- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

elgoshka-Изменение Веса