DmitrijSol- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя DmitrijSol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

105,4 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

1720 ккал

Жир: 48,26г | Белк: 39,51г | Углев: 288,53г. Завтрак: Сливочное Масло, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Сметана 20%, Бионова Гранола Шоколадная с Клубникой и Бананом, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Мандарины. Обед: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Ужин: Махеевъ Джем Малиновый , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Перекус/Другое: Clear Barn Хумус Классический, Sibuki Чипсы из Морской Капусты Классика , Перекресток Печенье Морковное . подробнее ...

Набралось 5,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DmitrijSol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DmitrijSol- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

DmitrijSol-Изменение Веса