Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
08 ноя 23
Marina_Angel- Журнал, 08 ноя 23
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2023:
1434 ккал
Жир: 51,17г | Белк: 70,43г | Углев: 180,65г.
Завтрак:
Campina Сливки Порционные, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Простоквашино Кефир 3,2%, Фруктовый Салат, Маруся Творог 5%.
Обед:
Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Яблоко, Апельсин, Индейка Тушеная с Овощами, Чечевичный Суп, Простоквашино Кефир 3,2%, Сырой Овощ.
Ужин:
Рис Отварной, Фруктовый Салат, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Сырой Овощ.
Перекус/Другое:
Ого Хрустящие Хлебцы, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю