Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nevelena
Журнал
15 апр 15
nevelena- Журнал, 15 апр 15
Параметры Пользователя nevelena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yo-yo sur la balance. Ce matin les 500 gr d'hier sont partis. Je ne comprends tjrs rien...
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2015:
1553 ккал
Жир: 55,46г | Белк: 64,39г | Углев: 145,78г.
Завтрак:
Rians Fromage Blanc au Lait de Chèvre Nature, Amandes, Auchan Baies de Goji, Kiwi, Pure Via Stevia, Lait d'Amande, Terres et Céréales Bio Flakes d'épeautre.
Обед:
Beurre de Cacahuètes, Pomme, Fromage Feta, Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Super U Galette de Sarrasin.
Ужин:
Vin de Table Rouge, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Poivrons Verts.
Перекус/Другое:
Orangina Orangina (Canette), Leader Price Chocolat Noir 85%, Amandes.
подробнее ...
2210 ккал
Упражнение:
Секс - 1 час, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tu te pesés tous les jours? a la meme heure.?
15 апр 15 написано членом:
melyvan
Oui, presque tous les jours.
15 апр 15 написано членом:
nevelena
ce n est pas très bon pourquoi ne pas se peser une ou deux fois maxi par semaine :-)
15 апр 15 написано членом:
melyvan
C'est une approche classique, elle n'est pas bonne et ne doit pas être appliquée à la lettre. dans le sujet comme la nutrition seule approche personnelle peut fonctionner!
15 апр 15 написано членом:
nevelena
Oui c est sur
15 апр 15 написано членом:
melyvan
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nevelena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю