Andrey10.Torres- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя Andrey10.Torres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

93,5 кг Потеряно до сих пор: 30,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

1270 ккал

Жир: 66,15г | Белк: 130,66г | Углев: 120,65г. Завтрак: Café, Mu-Mu Doce de Leite, Santa Clara Ricota Fresca, Matilat Requeijão Light, Adria Torrada Integral. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Feijão Carioca Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Ужин: Hércules Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Matilat Requeijão Light, Santa Clara Ricota Fresca, Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrey10.Torres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrey10.Torres- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Andrey10.Torres-Изменение Веса