|
58.05 утром. Это плохо.
|
58,1 кг
Потеряно до сих пор: 20,8 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2071 ккал
|
Жир: 91,58г | Белк: 91,31г | Углев: 229,22г.
Завтрак: Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Лента Перец Чили , Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Вязанка Ветчина Столичная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , SPAR Хурма Шоколадная, Король Сладостей Гата с Кунжутом, ВкусВилл Кешью Жареный. Обед: Дайкон, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Крутой Окер Арахис Жареный, SPAR Арбуз, Bodybar Протеиновый Батончик Ореховый Микс, Домик в деревне Ряженка с Клубникой. Ужин: Дайкон, Лента Перец Чили , Тема Биотворог Тема Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Лук, SPAR Арбуз, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
