keine-ahnung- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя keine-ahnung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

74,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1196 ккал

Жир: 67,84г | Белк: 41,46г | Углев: 105,00г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee, Grapefruit. Обед: Penny Ready Salat Combo Orzo & Käse. Ужин: Kühne Joghurt Dressing, Ja! Feta, Möhren, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Eisbergsalat. Перекус/Другое: Fitline Restorate , Kräutertee. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

39 Сторонников Поддержка

Комментария

ran an den Speck und die restlichen verschwinden lassen ! Warst du nicht schon mal bei 70 / 71 kg angekommen ? Hoffe mit deiner Mami isch alles fit.

06 ноя 23 написано членом: Rockabilly_Hilbi

Ja, das war ich. 2021 war ich sogar bei 66 kg. Aber da Oma hilfsbedürftiger ist, das Kind muss lernen und ich kochen, da bleibt einfach kaum Zeit. Aber ich versuche wieder zu tracken und habe heute Abend 5 Sporttage unseres Programms nachgeholt. Morgen kann ich bestimmt kaum krauchen. 🤣

06 ноя 23 написано членом: keine-ahnung

war heute morgen auch auf der Waage, ganz schön Debri, wird nen langer Tag heut ...

06 ноя 23 написано членом: Rockabilly_Hilbi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keine-ahnung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keine-ahnung- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

keine-ahnung-Изменение Веса