Gaya_84- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя Gaya_84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

51,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1323 ккал

Жир: 35,71г | Белк: 112,43г | Углев: 140,34г. Завтрак: Coop Crema di Arachidi, Mandorle, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Обед: Fagiolini Verdi, Parmigiano (in Pezzi), Sugo di Pomodoro, Conad Mozzarella Light, Prozis Base per Pizza. Ужин: Pomodorini, Capperi, Olive, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde, Conad Cuori di Filetto di Nasello. Перекус/Другое: Albume d'uovo, Vivi Verde Coop Farina di Avena, Danone Hipro Pudding Gusto Caramello, The Protein Works Whey Protein 80 Chocolate Silk, Albume d'uovo, Uva, Prozis Protein Krispees Choc . подробнее ...

2163 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaya_84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaya_84- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Gaya_84-Изменение Веса