mandinha1- Журнал, 14 апр 15

Параметры Пользователя mandinha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2015

75 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2015:

706 ккал

Жир: 54,47г | Белк: 46,09г | Углев: 5,82г. Завтрак: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sementes de Linhaça, Milho. Обед: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface. Ужин: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandinha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandinha1- Журнал, 14 апр 15

Оставить свой Комментарий

mandinha1-Изменение Веса