Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gardikv
Журнал
04 ноя 23
gardikv- Журнал, 04 ноя 23
Параметры Пользователя gardikv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ура 🙌🏼 все отеки сошли наконец
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2023:
1807 ккал
Жир: 52,50г | Белк: 76,71г | Углев: 222,24г.
Завтрак:
Поставы Городок Сыр Белорусское Золото 45%, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Кофе (из Молотых Зерен), ИНЕЙ Колбаса Сырокопченая Говяжья.
Обед:
Ligrano Макароны, Котлета Свиная.
Ужин:
Сладуница Самый Умный , Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Гороховый Суп, Минскхлебпром Хлеб Водар, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский.
Перекус/Другое:
Flint Сухарики, Аливария Пиво «Калядны Цуд», Грейпфрут.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gardikv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю