Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stephan06
Журнал
04 ноя 23
Stephan06- Журнал, 04 ноя 23
Параметры Пользователя Stephan06
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gewicht gehalten…💪👍
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2023:
1800 ккал
Жир: 69,09г | Белк: 80,41г | Углев: 207,62г.
Завтрак:
Kaffee, Teekanne Grüner Tee, Südzucker Zucker, Salz, Südzucker Brauner Zucker, Kikkoman Sojasoße, Yutaka Mirin, Ei, BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Sunlee Gesalzene Pflaume , Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , REWE Bio Tofu Natur, Miyako Japan Helle Miso - Suppenwürzpaste, Frühlingszwiebeln, Leitungswasser, Yutaka Wakame.
Обед:
Frühlingszwiebeln, Kräuterseitlinge, REWE Beste Wahl Braune Champignons, REWE Beste Wahl Austernpilze, Ja! Hackfleisch, Gemischt, REWE Tortilla Wraps Weizen.
Ужин:
Thai Chef Typ Ente.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wäre noch eine Tüte Lakritz drin 😉
04 ноя 23 написано членом:
Lolli-1
@Lolli-1....du wirst lachen. War heute einkaufen und im dänischen Geschäft und es passte wirklich noch eine gesalzene Tüte Lakritz rein..😏😋
04 ноя 23 написано членом:
Stephan06
Haha ☺️ und schon alle?¿
04 ноя 23 написано членом:
Lolli-1
Ja und die hat sehr lange gehalten….ungefähr 15 min. Dann war sie leer
04 ноя 23 написано членом:
Stephan06
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stephan06-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю