Наталия Пчелка- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

63,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

617 ккал

Жир: 29,15г | Белк: 27,76г | Углев: 53,26г. Завтрак: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Вода. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 8 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Наташа, 🌷🌷🫶🏻

04 ноя 23 написано членом: ЛеночкаАлексеевна

Лена🌷🌷🌷💞

04 ноя 23 написано членом: Наталия Пчелка

👏😊

04 ноя 23 написано членом: kemicc

Кемаль💪🙂

04 ноя 23 написано членом: Наталия Пчелка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса