Max-rm- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя Max-rm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

136,7 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 41,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

2137 ккал

Жир: 90,51г | Белк: 64,57г | Углев: 271,37г. Завтрак: Oro Saiwa Biscotti, Latte Parzialmente Scremato, Melinda Mela. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Acquerello Riso Carnaroli. Ужин: Patate, Esselunga Filetti di Salmone, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Grigliate. Перекус/Другое: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. подробнее ...

3330 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Max-rm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Max-rm- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Max-rm-Изменение Веса