mskimmy21- Журнал, 03 мар 14

Параметры Пользователя mskimmy21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2014

103,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2014:

896 ккал

Жир: 35,26г | Белк: 34,87г | Углев: 90,21г. Обед: Clancy's Honey Wheat Pretzels, Campbell's V-8 100% Vegetable Juice, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Spinach . Ужин: Rotel Diced Tomatoes & Green Chilies with Less Green Chilies, Onions, Cabbage, Kroger Beef Smoked Sausage. Перекус/Другое: Blueberries, Jell-O Ready To Eat Berry Blue Gelatin Dessert, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Kraft Cool Whip 95% Fat Free, Beringer Red Moscato . подробнее ...

3136 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mskimmy21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mskimmy21- Журнал, 03 мар 14

Оставить свой Комментарий

mskimmy21-Изменение Веса