djalena10- Журнал, 03 ноя 23

Параметры Пользователя djalena10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2023

95 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2023:

1683 ккал

Жир: 78,44г | Белк: 116,28г | Углев: 123,74г. Завтрак: Zero Сироп Черника, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Авокадо, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Обед: Gusto Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Петруха Мякоть Бедра. Ужин: Савушкин Кефир Огурец с Укропом. Перекус/Другое: NL Протеиновый Батончик, Маршмэллоу Маршмэллоу, Галерея Вкуса Колбаски Охотничьи, Экспонента Напиток Кисломолочный. подробнее ...

24 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djalena10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djalena10- Журнал, 03 ноя 23

Оставить свой Комментарий

djalena10-Изменение Веса