Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2023
|
59,8 кг
Потеряно до сих пор: 42,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2106 ккал
|
Жир: 85,96г | Белк: 73,09г | Углев: 262,93г.
Завтрак: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Кременкульское Печенье Сливочное, Пирожок с Луком и Яйцом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шадринск Молоко 7,1%, Жокей Кофе, не Молоко Овсяное Шоколадное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Олива Факел Кета Слабосоленая, Клубника с Сахаром, Кубанская Буренка Сметана 25%. Обед: Чай, Творожное Печенье, Конфета, Любятово Галеты Классические, Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Помидоры, Ратимир Свинина, Вермишелевый Суп. Ужин: Балтимор Кетчуп Шашлычный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ирмень Ливерная Колбаса, Гороховый Суп, Знаменский Ветчинный Дом Мясо по-Домашнему, Клубника с Сахаром, Макси Блины Овсяные без Сахара, Творожное Печенье, Чай. Перекус/Другое: Яблоки (без Кожи), Дивный Сад Сок Персиковый. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
natslaserebrennikova-Изменение Веса
|
