vintini90- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя vintini90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

48,3 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

1381 ккал

Жир: 25,07г | Белк: 95,18г | Углев: 190,21г. Завтрак: Vitad'or Olio di Cocco, Esselunga Mirtilli, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Обед: Radicchio Rosso, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Basmati Rice. Ужин: Coop Valeriana, Inalpi Burro Chiarificato, Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Conad Fusilli con Mais e Riso Integrale . Перекус/Другое: Fiorentini Si & no di Mais, Vitad'or Olio di Cocco, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vintini90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vintini90- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

vintini90-Изменение Веса