ira_moloko- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя ira_moloko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Однажды археологи проведут раскопки моей могилы и обнаружат там всего лишь кости. Они не найдут там тонкой талии, красивых мышц на ногах и моего идеального веса там тоже не обнаружат. А зачем тогда всё это???
Быть счастливой в моменте❤️

64,4 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

1279 ккал

Жир: 41,17г | Белк: 91,03г | Углев: 125,76г. Завтрак: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ого Отруби Ржаные, Творог 5%. Обед: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы), SPAR Шашлык из Говядины Мангал, Булгур. Ужин: Dia Dar Отруби Ржаные , НЕВА Зефир без Сахара. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Быть довольной собой, быть здоровой, гибкой, сильной... Или это не то

02 ноя 23 написано членом: ira_moloko


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira_moloko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira_moloko- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ira_moloko-Изменение Веса