みふか- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя みふか | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

57,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

1047 ккал

Жир: 27,55г | Белк: 41,58г | Углев: 164,77г. Завтрак: コカ・コーラからだすこやか茶W, コーヒー, ローソン濃厚ミルクフランス. Обед: マルコメしじみ, すき家鉄火丼. Перекус/Другое: ヤマザキナビスコオレオビッツサンド, サントリーボス　コーヒーファームブラック. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

みふか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю