ray.oli- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя ray.oli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

95,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 36,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1053 ккал

Жир: 43,84г | Белк: 72,60г | Углев: 90,60г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Plus Vita Pão Integral 30%, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Salada Vinagrete, Acém Cozido, Feijão Preto Cozido. Ужин: Camponesa Requeijão Cremoso Light , Plus Vita Pão Integral 30%, Friboi Carne Moída de Acém. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ray.oli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ray.oli- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ray.oli-Изменение Веса