Micronus- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя Micronus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

2095 ккал

Жир: 73,38г | Белк: 160,73г | Углев: 201,57г. Завтрак: Mleko z 2% Tłuszczu, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Kamis Musztarda Sarepska, Biedronka Bułka Grahamka, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej. Обед: Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Combino Makaron Penne Rigate. Ужин: Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Перекус/Другое: Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Biedronka Bułka Grahamka, Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Micronus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Micronus- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Micronus-Изменение Веса