AlekseevaKaty- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя AlekseevaKaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

59.55💛

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1600 ккал

Жир: 50,49г | Белк: 117,44г | Углев: 172,61г. Завтрак: Zero Кленовый Сироп, Ritter Sport Шоколад Кокос, Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен), Белые Росы Молоко 2,5%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, ВкусВилл Сыр Камамбер, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное. Обед: Green Ray Горошек Консервированный, Пятерочка Персик, 365 Дней Гречка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Бахетле Фарш из Грудки Индейки и Курицы. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное, Молодая Морковь, Zero Кленовый Сироп, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 43 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 3 минуты, Отдыхать - 10 часа и 31 минуты, Спать - 9 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlekseevaKaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlekseevaKaty- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

AlekseevaKaty-Изменение Веса