amandabeth- Журнал, 05 авг 11

Параметры Пользователя amandabeth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2011

133,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 43,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2011:

1651 ккал

Жир: 47,23г | Белк: 66,98г | Углев: 247,01г. Завтрак: Clover Honey, Whole Grain Quick Oats. Обед: Hot and Sweet Peppers, Wish Bone Ranch, Starkist Tuna, Lettuce. Ужин: Cherry Coke, Subway Mayonnaise, Subway Pepperjack Cheese, Subway Footlong Turkey Breast and Ham. Перекус/Другое: Diet Coke, V8 Fusion Tea, Metabolism Peach Mango Green Tea. подробнее ...

3749 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandabeth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandabeth- Журнал, 05 авг 11

Оставить свой Комментарий

amandabeth-Изменение Веса