Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leticia Rafa
Журнал
31 окт 23
Leticia Rafa- Журнал, 31 окт 23
Параметры Пользователя Leticia Rafa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2023:
1225 ккал
Жир: 43,19г | Белк: 93,59г | Углев: 113,43г.
Завтрак:
Café com Açúcar.
Обед:
Alcatra Grelhada, Tomates Cereja, Quiabo Refogado, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Tilápia Frita.
Перекус/Другое:
Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Danette Danette.
подробнее ...
1953 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leticia Rafa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю