Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksntmfv
Журнал
31 окт 23
ksntmfv- Журнал, 31 окт 23
Параметры Пользователя ksntmfv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023
111,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2023:
998 ккал
Жир: 61,06г | Белк: 67,22г | Углев: 109,08г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Акуловка Икра Сига, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо.
Обед:
Магнит Яблоко, Язык Свиной Отварной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Гречка Отварная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Чеснок, Лента Авокадо Хаас.
Ужин:
Киви, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Акуловка Икра Сига, BeFit Борщ Постный .
Перекус/Другое:
Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksntmfv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю