Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Faust01
Журнал
30 окт 23
Faust01- Журнал, 30 окт 23
Параметры Пользователя Faust01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2023:
2060 ккал
Жир: 120,04г | Белк: 114,57г | Углев: 102,31г.
Завтрак:
정관장 활기력, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그샐러드.
Обед:
CJ 고메 함박스테이크, 김치국, 미역, 오이소박이.
Ужин:
사과, 쟌슨빌 베다위드체다, 육개장, 계란찜, CJ 고메 함박스테이크, 김치.
Перекус/Другое:
넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 비타할로 온가족 생유산균, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 피넛버터.
подробнее ...
2834 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Faust01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю