sandramachado.costa- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя sandramachado.costa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

78,8 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1676 ккал

Жир: 44,36г | Белк: 58,32г | Углев: 265,21г. Завтрак: Café com Açúcar, Pão Francês, Zona Sul Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. Обед: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Subway Tomate, Camil Arroz Branco Cozido, Laranjas, Yoki Flocão. Ужин: Carne de Sol, Banana Nanica, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Uva Itália. Перекус/Другое: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Suspiro, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele . подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandramachado.costa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandramachado.costa- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

sandramachado.costa-Изменение Веса