naty.natalia- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя naty.natalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

84,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1201 ккал

Жир: 38,91г | Белк: 74,54г | Углев: 143,17г. Завтрак: Quaker Harina de Avena 100% Integral, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado, Orofino Whey Protein, Royal Polvo para Hornear, Huevo Cocido, Colun Manjar sin Azúcar, En Linea Mermelada de Damasco. Обед: Nestlé Jalea, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Repollo Verde, Repollo Morado, Lechuga, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salsa Bechamel, Fideos. Ужин: Soprole Queso Gauda Laminado, Palta, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Перекус/Другое: Clementinas, Frutillas. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naty.natalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naty.natalia- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

naty.natalia-Изменение Веса