rokcanna- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя rokcanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

56,6 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1171 ккал

Жир: 68,45г | Белк: 56,98г | Углев: 76,52г. Завтрак: Кофе, Chikalab Wafers, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Обед: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. Ужин: Pastilab Пастила Медовая Малина + Семена Льна, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Перепелиное Яйцо. Перекус/Другое: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Яблоко. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rokcanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rokcanna- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

rokcanna-Изменение Веса