Alan Fernandez- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя Alan Fernandez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

98 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

2032 ккал

Жир: 86,76г | Белк: 120,24г | Углев: 197,91г. Завтрак: Avena con Leche. Обед: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Quesadilla, Pechuga de Pollo, Mole de Olla. Ужин: Knorr Mi Arroz Rojo, Milanesa Empanizada, Frijoles Refritos. Перекус/Другое: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Manzana. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alan Fernandez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alan Fernandez- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

Alan Fernandez-Изменение Веса