wannabhealthier- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя wannabhealthier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy 😃 happy 😃 Saturday…..

Storms last night…81 yesterday…54 today…and more rain….

Plan to ride today…just another day/workout

121,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

1510 ккал

Жир: 63,21г | Белк: 138,77г | Углев: 91,03г. Завтрак: Giant Eagle Raisin Bread, Old Folks purrnells old folks Sausage Patty, Egg Omelet or Scrambled Egg, MuscleTech Whey Protein Vanilla, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tap Water. Обед: Peas and Carrots (Frozen), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Ужин: Intermittent Fasting. Перекус/Другое: MuscleTech Whey Protein Vanilla, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wannabhealthier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wannabhealthier- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

wannabhealthier-Изменение Веса