helena.elena- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя helena.elena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

63,1 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

1474 ккал

Жир: 68,23г | Белк: 109,04г | Углев: 103,48г. Завтрак: Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Harry's Хлеб Тостовый, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Обед: Пятерочка Манго, Турбаслинские Бройлеры Филе Бедра Красное без Кожи, Мистраль Киноа Вареная. Ужин: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helena.elena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helena.elena- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

helena.elena-Изменение Веса