Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Okeyanny
Журнал
27 окт 23
Okeyanny- Журнал, 27 окт 23
Параметры Пользователя Okeyanny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023
58 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2023:
1145 ккал
Жир: 29,93г | Белк: 141,86г | Углев: 43,55г.
Завтрак:
Коломенское Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара.
Обед:
Zero Соус Барбекю, Мистраль Киноа Вареная, Петелинка Куриное Филе, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами.
Ужин:
Самокат Коктейль из Морепродуктов Замороженный , Bonduelle Рататуй, Мистраль Киноа Вареная.
Перекус/Другое:
Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Okeyanny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю