Al D. LanZ86- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя Al D. LanZ86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

2674 ккал

Жир: 62,72г | Белк: 205,47г | Углев: 329,10г. Завтрак: Myprotein Impact Whey Protein, Pane Comune, Albicocche, Ciliegie, Succo di Limone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Almaverde Bio Farina di Riso, Conad Farina Integrale di Avena. Обед: Calamari Ripieni, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Ужин: Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Pomodorini, Cetriolo (senza Buccia), Ondina Filetto di Merluzzo Sudafricano, Panini Integrali. Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Protein, MD Gallette di Mais e Grano Saraceno. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Al D. LanZ86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Al D. LanZ86- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

Al D. LanZ86-Изменение Веса