vodolei4nk- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

72,1 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

1598 ккал

Жир: 70,78г | Белк: 134,84г | Углев: 112,34г. Завтрак: Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Яичный Желток, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ветчина из Индейки(с), Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ruslab Сывороточный Протеин, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Халва. Обед: Ашан Тазобедренная Часть Говяжья Бескостная "Фермерская", Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Дайкон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сливки 10%. Ужин: Творог (Обезжиренный), Замороженная Вишня. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса