Alison Cristine- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя Alison Cristine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

86,1 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

872 ккал

Жир: 30,39г | Белк: 48,46г | Углев: 102,71г. Завтрак: Mamão Formosa, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Desnatado. Обед: Nestlé Creme de Leite, Uvas-Passas (sem Sementes), Royal Gelatina Zero, Couve Manteiga Crua, Purê de Abóbora, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Swift Arroz com Brócolis, Be Nature Barra de Frutas Tâmara e Abacaxi. Перекус/Другое: Café com Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Marilan Biscoito Salgado Cream Cracker com Gergelim. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Alison Cristine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю