Hipaagrammy- Журнал, 10 апр 15

Happy Friday!

I seemed to have broken through my latest plateau...Praise the Lord! I'm looking forward to breaking through the 200 pound mark in the next week or so. It will be sooooo satisfying to not have to move the weight on my doctor's-style scale over to 200+! I've reached my first goal of weighing less than my youngest son (weight-lifter, MMA fighter), next goal is to get under 200 pounds and then to weigh less than my husband (who hovers around 188).

Make your weekend wonderful!
TTFN

90,9 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг.    Еще предстоит сделать: 18,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1400 ккал

Жир: 78,10г | Белк: 66,88г | Углев: 133,88г.   Завтрак: Giant Breakfast Cookie. Обед: Daily Chef Mozzarella & Roasted Garlic Chicken Sausage, Ratatouille. Ужин: Sabra Classics Hummus Singles, Wild Roots Wild Chips Quinoa and Chia, Ratatouille, Daily Chef Mozzarella & Roasted Garlic Chicken Sausage. Перекус/Другое: Monster Cookie Protein Granola Bar, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Wild Roots Wild Chips Quinoa and Chia. подробнее ...

2884 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Эллипсоид - 1 час. подробнее ...