cuccamassimo32- Журнал, 22 окт 23

Параметры Пользователя cuccamassimo32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2023:

2202 ккал

Жир: 56,24г | Белк: 149,91г | Углев: 265,44г. Завтрак: Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero , Caffè (dalla Moca), Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Senza Lattosio Ricottine, Il Buon Pane Filone 8 Cereali, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Обед: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Ужин: Tre Mulini Pagnotta Integrale, Land Protein + Fiocchi di Latte, Conad Carote Cotte al Vapore, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Перекус/Другое: Brioche, Noci Pecan, Pizza Margherita, Pizza Patate. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cuccamassimo32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cuccamassimo32- Журнал, 22 окт 23

Оставить свой Комментарий

cuccamassimo32-Изменение Веса