Smrfit- Журнал, 22 окт 23

Параметры Пользователя Smrfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2023

55,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2023:

1141 ккал

Жир: 43,00г | Белк: 41,90г | Углев: 158,38г. Завтрак: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Rafadan Yumurta, Pekmez, Sütaş Light Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Обед: Bal, Tereyağı, Tahıllı Ekmek, Humus, Yayla Yayla Çorbası . Ужин: Limon Suyu, Kırmızı Domates, Roka Marulu, Kıymalı Patates Yemeği. Перекус/Другое: Mandalina, Fındık, Muz. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smrfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smrfit- Журнал, 22 окт 23

Оставить свой Комментарий

Smrfit-Изменение Веса