nastya.ctrl- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя nastya.ctrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

77,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

1743 ккал

Жир: 76,78г | Белк: 111,42г | Углев: 149,47г. Завтрак: Baytler Гхи Топленое Масло , Село Зелёное Молоко 3,2%, Яйцо, Система Глобус Хлеб Луковый, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Обед: Система Глобус Хлеб Луковый, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Baytler Гхи Топленое Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный. Ужин: Арбуз, Братья Караваевы Круассан с Ветчиной и Сыром. подробнее ...

1560 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya.ctrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya.ctrl- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

nastya.ctrl-Изменение Веса