Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rafa.18
Журнал
23 окт 23
rafa.18- Журнал, 23 окт 23
Параметры Пользователя rafa.18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023
114,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2023:
1501 ккал
Жир: 37,51г | Белк: 111,99г | Углев: 178,80г.
Завтрак:
Bio2 Protein Baunilha, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Ovo.
Обед:
Batata Inglesa Assada, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Cuscuz (Cozido), Silk Leite de Amêndoa e Cacau, Spoleto Cenoura, Viva Vida Tomate Grape, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido.
Перекус/Другое:
Hortifruti Mamão Papaia, Uvas.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rafa.18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю