Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
herbstfrau
Журнал
23 окт 23
herbstfrau- Журнал, 23 окт 23
Параметры Пользователя herbstfrau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Jetzt hab ich die Quittung für's Wochenende.😖
134,7 кг
Потеряно до сих пор:
25,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2023:
1433 ккал
Жир: 30,86г | Белк: 67,36г | Углев: 223,52г.
Завтрак:
Bonne Maman Feigen-Konfitüre, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter.
Обед:
Eisbergsalat, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Knorr Kräuterlinge, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Hähnchenbrustfilet.
Ужин:
Mühlenhof Nuss-Schinken, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Dulano Geflügel-Salami, Strauchtomaten, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot.
Перекус/Другое:
Äpfel (ohne Schale), Almighurt Stracciatella, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose).
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
Das wird schon wieder. ;)
23 окт 23 написано членом:
Ilaysia
Danke, Ilaysia. Ich denke, dass ich mich wieder unter Kontrolle habe.😇
23 окт 23 написано членом:
herbstfrau
Schnell rauf und schnell runter. 😁
26 окт 23 написано членом:
Mandeleule
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
herbstfrau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю