Leon killer- Журнал, 09 апр 15

Параметры Пользователя Leon killer | < Предыдущая Запись |Следующий >

устала тут писать что либо. ибо рацион почти один и тот же драконовский)

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2015:

760 ккал

Жир: 42,52г | Белк: 61,33г | Углев: 36,95г. Завтрак: Льняное Масло, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Обед: Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Хек. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Курага, Красные Помидоры, Сырники, Арахис, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Неправда же. Зашла в ваш дневник, а там все время разное. То 300 калорий, то 900... Похоже на самообман:)

09 апр 15 написано членом: Trealol

6 недель уже сижу на таком однообразном рационе) скинуть вам для интереса?) просто сейчас он поменялся мол в дни силовых можно добавку. а срывы были - признаюсь. др было. там у меня и кусок чизкейка.

09 апр 15 написано членом: Leon killer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leon killer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leon killer- Журнал, 09 апр 15

Оставить свой Комментарий

Leon killer-Изменение Веса