vitorun- Журнал, 22 окт 23

Параметры Пользователя vitorun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2023:

2418 ккал

Жир: 53,56г | Белк: 95,34г | Углев: 370,77г. Завтрак: Conad Cocco Grattugiato, Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Hero Marmellata Light alla Fragola, Uovo. Обед: Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Ceci Secchi. Ужин: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Farro Perlato, Uovo. Перекус/Другое: Cerealitalia Corn Flakes. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vitorun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vitorun- Журнал, 22 окт 23

Оставить свой Комментарий

vitorun-Изменение Веса