meggles42- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя meggles42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

96/67 87

77,4 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

2346 ккал

Жир: 81,60г | Белк: 102,40г | Углев: 300,10г. Завтрак: Skillet Corn Bread, Chili 10/18/23, Clémentines. Обед: De Cecco Linguine Macaroni, Rao's Homemade Marinara Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Ужин: Food Lion Swiss Cheese, Harris Teeter Unsalted Butter, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Wawa Egg, Mutti Cherry Tomatoes, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Zingerman's Better Than San Francisco Sourdough Bread, Trader Joe's Roasted & Salted Peanuts (50% Less Salt). Перекус/Другое: T.G. Lee 2% Milk, Clémentines, Great Value Maraschino Cherries, Hudsonville Chocolate Ice Cream , Durkee-Mower Marshmallow Fluff, Tazo Awake Black Tea, Ralphs Whole Milk, Food Club Water, T.G. Lee 2% Milk, T.G. Lee 2% Milk. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meggles42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meggles42- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

meggles42-Изменение Веса