Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
АленаСок
Журнал
20 окт 23
АленаСок- Журнал, 20 окт 23
Параметры Пользователя АленаСок
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023
66 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2023:
2052 ккал
Жир: 92,61г | Белк: 72,10г | Углев: 236,38г.
Завтрак:
Фрутоняня Пюре Тыква, Агуша Пюре Яблочное, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе.
Обед:
Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красные Помидоры, Омлет или Яичница.
Ужин:
Сливочное Масло, Seven Хлеб Чиаббата, Сибагро Карбонад Свиной, Соевый Соус, Приготовленная Брокколи (без Жира), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кукуруза Вареная.
Перекус/Другое:
Сахар, Чай, ВкусВилл Панна Котта Соленая Карамель, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Суп-Пюре из Тыквы.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
АленаСок-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю