Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madamelaine
Журнал
19 окт 23
madamelaine- Журнал, 19 окт 23
Параметры Пользователя madamelaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2023:
1618 ккал
Жир: 72,01г | Белк: 47,52г | Углев: 207,74г.
Завтрак:
Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli, Bananas, Kirkland Signature Creamy Almond Butter.
Ужин:
Udi's Whole Grain Sandwich Bread, Beyond Meat Beyond Burger, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate, This Bar Saves Lives Dark Chocolate Peanut Butter & Sea Salt.
подробнее ...
2119 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madamelaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю